Vous êtes-vous déjà posé la question de pratiquer le yoga pendant vos règles ? Mes éléments de réponse dans cet article.
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Bien choisir son studio de yoga
Petit tour d’horizon des points à prendre en compte en choisissant son studio de yoga
Être consistant avec ses objectifs
En début d’année, on est généralement plein de belles intentions et de motivation. On a choisi des objectifs pour l’année, des habitudes que l’on voudrait prendre et d’autres que l’on
Sels de bain relaxants et détoxifiants
J’ai toujours été du genre à privilégier une douche chaude (plus ou moins) rapide plutôt qu’un long bain. D’abord, parce que je n’ai pas eu de baignoire chez moi jusqu’à
Mes voeux pour la nouvelle année
Voilà une année de plus écoulée, et une nouvelle qui s’ouvre. Que le temps passe vite… L’occasion pour moi de prendre quelques instants pour te souhaiter mes voeux pour la
Planifier son année pour réaliser ses objectifs
Article mis à jour le 16/12/19 Je ne sais pas toi, mais j’ai pour ma part bien l’intention de faire de 2019 la meilleure année de ma vie jusque-là. Mais