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Sarah Perreau

Nourrir le corps, le coeur et la tête

Bienvenue

Nos vies défilent à 100 à l’heure et on passe notre temps à courir, à nous agiter, à nous disperser, à être sans arrêt sollicitées. Il nous faut toujours donner le meilleur, chercher à être le plus fort et le plus productif possible. Difficile dans ces conditions de se sentir connectée à notre vraie nature. Difficile même souvent de savoir ce qu’elle est vraiment. L’équilibre s’est perdu entre l’action et l’être, entre notre part de masculin et celle de féminin. C’est particulièrement vrai pour nous, les femmes. Nous rencontrons, pour beaucoup d’entre nous, des difficultés à nous accepter, à nous aimer telles que nous sommes. Le corps que nous habitons nous est parfois complètement étranger. Et nous mettons bien souvent un point d’honneur à ne pas trop exprimer nos émotions.

Sarah-Perreau
Sarah Perreau, Professeur de Yoga

Main Content

Donc on fait quoi ?

A travers le yoga, je te propose de te reconnecter à ton corps, à tes émotions et de ramener ton esprit dans l’instant. Ce que je souhaite, c’est nourrir le corps, le coeur et la tête.

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Témoignages

Ariane, cours particuliers

Sarah est devenue mon professeur et avec elle j’apprends l’ancrage, le moment présent, le retour à soi et le plaisir de se dépasser dans le respect de ses limites tant physiques que mentales.
2019-08-27T15:23:20+02:00
Sarah est devenue mon professeur et avec elle j’apprends l’ancrage, le moment présent, le retour à soi et le plaisir de se dépasser dans le respect de ses limites tant physiques que mentales.

Sur le blog

Des articles sur le yoga, le développement personnel, le bien-être pour nourrir le corps, le coeur et la tête.
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